9:00-21:00(免長話費)
據(jù)美國《世界日報》報道，有些人選擇提前退休，往往是因為健康或家庭原因，不得已而為之；但也有人在人生巔峰時期選擇急流勇退，以為自己做了充分的準(zhǔn)備和規(guī)劃，但一旦平淡的退休生活與叱咤職場時期的反差太大，雖然工作壓力解除，但卻會衍生心理問題，甚至患上憂郁癥。
紐約精神?？漆t(yī)師陳張栩表示，曾經(jīng)事業(yè)有成者選擇提前退休，因為工作重心的突然轉(zhuǎn)移，出現(xiàn)憂郁以及焦慮的癥狀。
陳張栩表示，這類人在退休前，工作占據(jù)了生活的重心，剛離開工作崗位，工作壓力解除后，精神狀態(tài)好轉(zhuǎn)，但隨著退休的新鮮感漸逝，心中出現(xiàn)落差，會出現(xiàn)失眠、焦慮及對事物失去興趣，恐患上憂郁癥等心理疾病。
這種問題更易發(fā)生在新移民身上；陳張栩舉例說，一名來自中國的男子曾是某行業(yè)精英，中年時選擇提前退休、移民美國；但由于語言、文化的差異，無法交到新朋友，更因退休后收入減少，讓他產(chǎn)生危機感，而患上了憂郁癥。
心理專科醫(yī)生金曉春博士建議，若民眾希望提前退休，應(yīng)在退休前做好長遠(yuǎn)規(guī)劃，也可在競爭激烈的崗位離職后，選擇較輕松的工作過渡，填補退休生活的空白。
胡媛媛建議，提前退休后民眾的生活重心、收入以及與他人依賴關(guān)系都會出現(xiàn)改變，建議提前退休者可在離開工作崗位后，參加義工、學(xué)習(xí)技能或其他方式保持與他人的溝通，更好適應(yīng)退休后的生活。
時間：
地址：
時間：2024-12-22 13:30~15:30
地址：恒隆廣場辦公樓1座1910
時間：2024-12-24 14:00~17:00
地址：蘇州工業(yè)園區(qū)蘇州大道西205號尼盛廣場1006室
時間：2024-12-26 14:00~15:00
地址：騰訊會議
時間：2024-12-27 14:00~17:00
地址：成都市天府大道北段1480號拉德方斯大廈東樓1202室
粵公網(wǎng)安備44010602012345
